Jak przestać odkładać ważne zadania i zacząć działać?

Prokrastynacja to zjawisko, które dotyka wielu z nas, zwłaszcza tych pracujących online, gdzie brak bezpośredniej kontroli może sprzyjać odwlekaniu ważnych zadań. Zamiast działać, często wybieramy mniej ważne, ale przyjemniejsze czynności. Dlaczego tak się dzieje i jak możemy to zmienić?